Rucksack ohne schwitzen am Rücken

Hast du auch oft das Problem, dass dein Rücken klitschnass ist, wenn du einen Rucksack trägst?

Damit bist du nicht allein. 

Da ein Rucksack großflächig am Rücken anliegt, staut sich dort die Wärme und der Körper fängt an zu schwitzen. Durch den eng anliegenden Rucksack kann der Schweiß nicht verdunsten und deine Kleider werden nass.

Das ist ziemlich unangenehm. Aber nicht nur das. Wenn du mit einem nassen Rücken den Rucksack abnimmst und ein kühler Wind weht, kann das schon problematisch werden. Bei kaltem Schweiß beginnt der Körper schnell zu frieren.

Doch was kann man nun dagegen tun? Wie lässt sich ein nasser Rücken beim Tragen eines Rucksacks vermeiden?

Lösung: Rucksack mit Netzrücken und Mesh

Die Lösung für dieses Problem sind Rucksäcke mit Netzrücken, bzw. Mesh. Ein Netzrücken sorgt für ausreichend Ventilationsraum zwischen Rucksack und Rücken und lässt die feuchte Luft dadurch leichter abziehen.

Eine weitere Möglichkeit für eine bessere Belüftung des Rückens zu sorgen, sind Meshpolster, die nur rechts und links am Rücken verlaufen und in der Mitte nicht anliegen. Dadurch sitzt der Rucksack fest am Rücken, aber dennoch kann frische Luft ständig zirkulieren und den Rücken belüften.

Ein Hersteller, der sich ganz besonders dieses Problems angenommen hat, ist Deuter. Hier wurden mehrere Rückensysteme entwickelt (zum Beispiel Aircomfort, Aircontact und Airstripes), die für eine bessere Belüftung und weniger Schwitzen sorgen.

Auch der Hersteller Vaude hat mit Aeroflex 3D ein ähnliches System entwickelt, welches dafür sorgt, dass der Rücken von allen Seiten belüftet wird und so Wärmestau und Feuchtigkeitsbildung reduziert werden.

Rucksäcke für weniger Schwitzen am Rücken

Wenn du beim Tragen eines Rucksacks zum Schwitzen am Rücken neigst, dann kannst du dir die folgenden Modelle einmal etwas genauer ansehen. 

Jeder dieser Rucksäcke kommt mit einem System für bessere Belüftung des Rückens daher.

deuter Gogo Tagesrucksack (25 L), Sage-ivy*
  • Hervorragende Belüftung durch Airstripes-Rückensystem
  • Hauptfach mit ausreichend Platz für einen Ordner
  • Wertsacheninnenfach
  • Dokumentenfach
  • Stufenlos verstellbarer Brustgurt
Angebot
deuter Giga Laptop Rucksack (28 L)*
  • Hervorragende Belüftung durch Airstripes-Rückensystem
  • Vortasche mit Organisation und großer Öffnung für perfekte Übersicht
  • Großes, ordnertaugliches Hauptfach mit integriertem Dokumentenfach
  • Zweites, rundum gepolstertes Hauptfach passend für 15,6 Zoll Laptop und Tablet-Fach
  • Abnehmbarer Bauchgurt und verstellbarer Brustgurt
deuter StepOut 22 Tagesrucksack, Navy-steel*
  • Hervorragende Belüftung durch Airstripes-Rückensystem
  • Dokumentenfach
  • Zweites, großes Fach passend für 15,6 Zoll Laptop
  • Abnehmbarer Bauchgurt
  • Stufenlos verstellbarer Brustgurt
Angebot
deuter AC Lite 17 Wanderrucksack*
  • Maximale Belüftung durch das Aircomfort Netzrücken-System sorgt für besten Tragekomfort
  • Tragekomfort bieten analog zur Beckenform modellierte Hüftpolster mit Bauchgurt
  • Leichtgewicht (840 g)
  • Vorrichtung für Trinksystem (deuter Streamer 2.0 – nicht enthalten!)
  • Schlaufen für Helmhalterung (als Accessoire erhältlich)
Angebot
deuter AC Lite 23 Wanderrucksack*
  • Maximale Belüftung durch das Aircomfort Netzrücken-System sorgt für besten Tragekomfort
  • Extra leichte und anschmiegsame, atmungsaktive Hüftflossen
  • Leichtgewicht (920 g)
  • Vorrichtung für Trinksystem (deuter Streamer 2.0 – nicht enthalten!)
  • Schlaufen für Helmhalterung (als Accessoire erhältlich)
VAUDE Tremalzo 16*
  • Kompakter All Mountain-Rucksack für Mountainbiker: komfortabler, belüfteter Netzrücken
  • Bikerucksack für schnelle Touren: Der Tremalzo 16 kommt immer dann zum Einsatz, wenn man einen kompakten Rucksack für die schnelle Feierabendtour sucht
  • Gute Ausstattung: Er punktet mit einer durchdachten Fächeraufteilung, einem Organisationsfach an der Vorderseite, reflektierenden Elementen und Platz für Luftpumpe, Werkzeug und Trinkblase
  • Aeroflex 3D-Tragesystem: Das Aeroflex 3D-Tragesystem bietet einen ausgezeichneten Tragekomfort und eine optimale Hinterlüftung
  • Klimaneutral: Die Emissionen aus Materialien, Herstellungsprozess und Versand wurden ganzheitlich ermittelt und systematisch reduziert. Aktuell nicht vermeidbare Emissionen wurden vollständig über die unabhängige Non-Profit-Organisation „myclimate“ kompensiert
VAUDE Wanderrucksack Grimming Blau 24 l, wasserdichter Rucksack Damen & Herren, leichter Trekkingrucksack mit Rückenbelüftung, praktisches Laptopfach*
  • KOMFORT: Der Rucksack bietet dank ergonomisch geformten Schulterträgern, verstellbarer Rückenlänge & gepolsterter Hüftflügel einen hohen Tragekomfort. Tagesrucksack mit ausgeglichener Gewichtsverteilung
  • STAURAUM: Mit 24 Litern bietet der Outdoor-Rucksack ausreichend Platz. Er verfügt über ein integriertes Laptopfach, Reißverschluss-Frontfach, Stockhalterung & seitliche Kompressionsriemen
  • EINSATZBEREICH: Der sportliche Wanderrucksack mit Rückenbelüftung eignet sich für kurze Wanderungen oder Tagestouren. Ob Kletterseig, Radfahren oder im Alltag, der Grimming 24 ltr. ist ein treuer Begleiter
  • INNOVATIV: Der Aeroflex Netzrücken unseres Outdoor-Backpacks sorgt für eine durchgehende Belüftung des Rückens. Kein Wärmestau oder Feuchtigkeitsbildung ideal für schweißtreibende Aktivitäten
  • NACHHALTIG: VAUDE ist seit 2022 klimaneutral. Aktuell nicht vermeidbare Emissionen werden vollständig über „myclimate“ durch zertifizierte Gold-Standard-Klimaschutzprojekte kompensiert
Angebot
VAUDE Jura 24 – Wanderrucksack mit Rückenbelüftung – mit Regenhülle – 24 Liter*
  • Kompakter Wanderrucksack für Tagestouren mit integrierter Regenhülle
  • Klassischer Wanderrucksack: Er bietet ausreichend Platz für alles, was man bei kürzeren Touren dabei haben muss und überzeugt mit einer aufgeräumten, angenehm unauffälligen Optik
  • Belüftung und Stabilität: Das innovative Aeroflex-Tragesystem sorgt für eine ausgezeichnete Belüftung und Stabilität in jeder Tragesituation
  • Zusätzliche Ausstattung: Zudem ausgestattet mit praktischen Taschen, Stockhalterung und einer integrierten Regenhülle
  • Green Shape-Label: Das VAUDE Green Shape-Label steht für ein umweltfreundliches, funktionelles Produkt aus nachhaltigen Materialien

Letzte Aktualisierung am 23.06.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Über mich

Hi, ich bin Sonja. Rucksäcke begleiten mich schon mein ganzes Leben. Mein erstes Modell hatte ich bereits im Kindergarten. Seitdem ist es Liebe. Während meines sechsmonatigen Backpacker-Trips durch Australien habe ich außerdem die Vorteile eines großen Reiserucksacks kennengelernt. Hier möchte ich über alle wichtigen Themen rund um Rucksäcke informieren und beraten.